Schumacher enfin sorti du coma!

D'après les médias et le porte-parole de la famille, M.Schumacher a quitté l'hôpital de Grenoble pour suivre une longue rééducation.

En effet, le septuple champion du monde de Formule 1 victime d'un grave accident de ski en France en décembre 2013, est sorti du coma, a annoncé lundi la porte-parole de la famille Sabine Kehm.

"Sa famille tient à remercier expressément l'ensemble du personnel médical de l'hôpital de Grenoble, ainsi que les premiers intervenants sur les lieux, qui ont fait un excellent travail au cours des premiers mois", a précisé Mme Kehm.

Le champion allemand, avait été victime d'un accident de ski sur les pistes de la station de Méribel (Savoie), où il possède un chalet. 

L'ancien pilote de F1 a chuté et sa tête a heurté un rocher. Son casque l'a protégé en partie, mais le pilote a été victime d'un "grave traumatisme crânien", selon les médecins.

Bon rétablissement champion!

Les aliments qui boostent le cerveau

L'intelligence et la mémoire ne se nourrissent pas que d'enseignement ou d'entraînement, c'est aussi dans l'assiette que se joue la santé du cerveau. Si une alimentation équilibrée en est la clé de voûte, optimiser certains de nos apports permet d'agir sur nos fonctions intellectuelles et nos facultés d'apprentissage. 

Les fruits et légumes frais colorés

Potirons, tomates, oranges, pomelos… les fruits et légumes orangés et rouges regorgent de bêtacarotène, un pigment qui se transforme en vitamine A une fois absorbé par l'estomac. Or, la vitamine A sert à faire le ménage dans notre organisme, et de surcroît, dans notre tête. 

 En effet, c’est une vitamine antioxydante, ce qui signifie qu’elle s’attaque aux radicaux libres, ces substances toxiques qui endommagent nos cellules. 

Par ailleurs, qu’ils soient ou non colorés, les fruits et légumes sont riches en vitamines et minéraux, lesquels aident à combattre la fatigue et le stress. 

Mais attention à ne pas les faire bouillir, ils risquent d’y perdre leurs vertus (à moins de prévoir de consommer l’eau de cuisson ensuite). Mieux vaut donc les faire cuire à la vapeur ou en papillote.

Les produits laitiers

Ils nous apportent des protéines, mais aussi les vitamines B2 et B12. La première est nécessaire au fonctionnement du cerveau. La seconde est la vitamine du développement intellectuel.

Les huiles végétales

Les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau, mais pas n’importe lesquelles. 

 

Les huiles végétales sont celles sur lesquelles il faut compter car riches en Oméga-3 et en vitamine E, elles protègent notre cerveau en neutralisant les radicaux libres.

Les mangeurs de viande seraient en bonne santé

Une étude publiée par l'université de Graz en Autriche révèle que les végétariens ont davantage l'impression d'être en petite forme et d'avoir des relations peu satisfaisantes.

Selon le journal anglais The Guardian, sur 1300 végétariens interrogés ont indiqué qu'ils avaient, selon eux, une moins bonne santé, davantage de problèmes de santé, d'effets secondaires et d'allergie et qu'ils comptaient des cas de cancer et de maladies mentales fréquents.

 Qu'ils ont aussi l'impression d'avoir des relations sociales pauvres et des conditions de vie de mauvaise qualité.

Ces résultats ont été comparés à des "mangeurs de viande" qui suivent un régime type méditerranéen. Ceux-ci ont déclaré se sentir en meilleure santé et il semblent qu'ils souffriraient moins de maladies chroniques.

 

L'épidémiologiste en charge de cette étude pour l'Institute for Social Medicine and Epidemiology, Nathalie Burkert a confirmé en effet que les adeptes du régime méditerranéen ont "une meilleure santé, une meilleure qualité de vie et se rendent moins fréquemment chez le médecin".

Elle conseille également de poser des limites à ce constat : le lien de corrélation entre le régime végétarien et les mauvaises conditions de vie n'étant pas établi. 

Car, on ignore si les végétariens ont choisi ce régime parce qu'ils avaient de fait une moins bonne qualité de vie au départ...

La musique aide à bien vieillir

En agissant sur la mémoire et la motricité, la musique n'adoucit pas que les moeurs mais aussi le vieillissement.

C'est ce que des chercheurs invités lors d'un colloque organisé par la Sacem ont révélé récemment. 

Les dernières recherches ont démontré que la musique faisait fonctionner les 2 hémisphères du cerveau. Mais selon Emmanuel Bigand, membre du CNRS, elle transforme le cerveau en accroissant certaines zones.

Ainsi les séniors qui entament une formation musicale pratique connaissent un déclin cognitif réduit. Elle aurait même un impact sur le développement de la maladie d'Alzheimer.

 

Dans l'Indre, des malades accueillis en séjour thérapeutique dans l'Abbaye de La Prée ont participé à un atelier construit autour du chant et du tango. On a vu l'état de certains participants s'améliorer de façon spectaculaire en terme de motricité et même de "présence".
 

Ribéry porte plainte contre " Closer "

En publiant une vidéo compromettante concernant le talentueux joueur sur la Une de son journal Closer s'est attiré les foudres de l'intéressé, insinuant qu'il aurait passé un moment avec une call-girl. Le footballeur va porter plainte contre le magazine.

Dans la sex-tape, enregistrée à son insu, sa partenaire ne serait en fait pas une prostituée, mais sa femme, Wahiba. 

Alors que le magazine Closer vient de révéler l'existence d'une «vidéo hot amateur» de Franck Ribéry dans un jacuzzi avec «une supposée call-girl», le footballeur et sa femme, Wahiba ont décidé «de déposer une plainte» rapporte leur avocat dans un communiqué publié hier, vendredi.

 Le couple ne nie pas l'existence d'un tel enregistrement puisque le communiqué parle d'une «vidéo tournée à leur insu et qui porte une atteinte grave à leur vie privée, à leur dignité et à leur famille».

Mais alors où est passée la call-girl dont parle Closer? Selon Le Parisien, Franck Ribéry, convoqué par la Fédération et son agent, aurait indiqué qu'il ne s'agissait pas d'une prostituée, mais de sa femme, Wahiba «difficilement reconnaissable car teinte en blonde et à peine sortie d'une cure de remise en forme». 

L'enregistrement aurait été filmé de loin par un vidéaste amateur le 2 juin dernier, rapporte Closer, dans un hôtel cannois, après le match des Bleus face au Paraguay.

les djihadistes sunnites se rapprochent de Bagdad

Après avoir pris le contrôle de Tikrit et semé la confusion à Mossoul mercredi, les combattants sunnites de l'Etat islamique en Irak et au Levant progressent vers la capitale Bagdad.

 

 

 

Des insurgés se sont emparés mercredi de la ville irakienne de Tikrit, située sur la route de la capitale Bagdad.

Les djihadistes progressaient dans le même temps dans la ville pétrolière de Baïji, où ils ont incendié un tribunal et un poste de police, ont rapporté des responsables de la sécurité.

 Baïji abrite la plus grande raffinerie du pays, fournissant des produits pétroliers à la plupart des provinces du pays. 

Des combattants djihadistes retenaient encore en otage une cinquantaine de personnes au consulat de Turquie à Mossoul, dont le consul lui-même, des membres des forces spéciales et des enfants, selon un responsable turc.

Un responsable irakien a ajouté que le consulat était sous le contrôle du groupe radical de l'Etat islamique en Irak et au Levant (EIIL).

les principales raisons qui font gonfler le ventre

Inconfortables et embarrassants, les ballonnements ne touchent pas seulement ceux qui souffrent du syndrome de l'intestin irritable. On fait le point sur les causes les plus fréquentes qui font gonfler le ventre et gargouiller l'intestin.

Contrairement à une idée reçue, les ballonnements n'arrivent pas seulement après un repas de famille un peu trop copieux. Mais ce ventre qui gonfle est dû au fait que votre corps n'arrive pas à décomposer correctement la nourriture que vous avez avalée. Cela crée des gaz qui s'accumulent dans votre estomac et dans les intestins, et qui transforment votre abdomen en ballon de baudruche.

Ce type de gêne abdominale, qui touche deux fois plus de femmes que d'hommes, peut surgir à tout moment et parfois durer des heures, sans qu'aucun médicament anti-acide ne parvienne à vous soulager.

Lorsque le stress nous frappe durement, certains de nos organes réagissent en empêchant le sang de circuler librement dans la sphère digestive.

 Les conséquences se font alors sentir sur le transit, provoquant de la constipation, de la diarrhée ou des ballonnements.

Mais le stress n'est pas le seul coupable. En effet, lorsque nous sommes anxieux, nous avons la fâcheuse habitude de mâcher du chewing-gum ou de boire des sodas gazeux, ce qui ne fait qu'ajouter de l'air dans l'estomac. Cet effet collatéral ne peut que vous inciter à trouver le bon moyen pour combattre le stress autrement.

Tout comme le corps s'accroche à la graisse lorsqu'on se lance dans un régime draconien, il commence à retenir les fluides lorsqu'il est déshydraté. Et toute cette eau qui s'accumule dans le ventre provoque des ballonnements inconfortables. 

Donc, pour dégonfler, commencez par boire de l'eau ou des tisanes à base d'anis étoilé. Cependant évitez les boissons gazeuses, ce qui ne ferait qu'aggraver votre problème et ne buvez pas avec une paille car vous risquez d'avaler de l'air en même temps que votre breuvage.

Les aliments à forte capacité fermentescible qui favorisent aussi la production de gaz intestinaux. C'est le cas des haricots, des choux de Bruxelle, du céleri, des pruneaux, des bananes, du germe de blé.

Manger trop salé peut également provoquer de la rétention d'eau et vous donner le sentiment d'être gonflée. Enfin, si vous avez une alimentation riche en fibres mais que vous ne buvez pas assez, vous avez de grands risques d'irriter votre intestin.