Ne pas regarder la télé ferait vivre plus longtemps

Une nouvelle étude espagnole confirme les risques associés à la sédentarité. D'après ses auteurs, le fait de regarder la télévision plus de 3 heures par jour du fond de son canapé doublerait le risque de mortalité prématurée. Par rapport à celles et ceux y passant moins de temps.

Combien de temps passez-vous chaque jour devant la télévision ? Au volant ? Et face à un ordinateur ? Le Dr Miguel Martinez-Gonzalez et son équipe de l'Université de Navarre à Pampelune (Espagne) ont interrogé par questionnaire 13 330 adultes (âge moyen 37,5 ans). 

Ces derniers ont ensuite été suivis pendant plus de 8 ans.

Au total, 97 participants sont morts au cours de l'étude : 19 d'une maladie cardiovasculaire, 46 d'un cancer et 32 « d'autres causes », précisent les auteurs. 

Il ressort toutefois que ce risque de mortalité prématurée a été deux fois plus élevé chez ceux qui ont déclaré regarder la télévision au moins 3 heures par jour.

En revanche et plus inattendu, les scientifiques n'ont pas découvert le même type d'association avec les deux autres facteurs de risque étudiés : à savoir le temps passé devant l'ordinateur et celui au volant. 

C'est pourquoi, ils appellent à la réalisation d'études complémentaires pour mieux comprendre les éventuels « mécanismes biologiques en jeu ».

En conclusion, ils insistent sur l'importance de pratiquer régulièrement une activité physique pour préserver le coeur et les artères. 

Par ailleurs, évitez de passer 3 à 4 heures consécutives en station assise, face à l'ordinateur. Levez-vous régulièrement pour marcher ou aller chercher un verre d'eau par exemple. 

Un peu comme vous le faites lors d'un vol long-courrier. Cela permet en effet de réamorcer la pompe cardiaque.

Marine Le Pen souhaiterait mettre fin à la double nationalité

Marine Le Pen a demandé dimanche la suppression de la double nationalité en France, jugeant que les incidents après la qualification de l'Algérie pour les 8e de finale du Mondial jeudi soir prouvaient l'échec de l'immigration et de l'assimilation.

"Il faut maintenant mettre fin à la double nationalité" et "arrêter l'immigration", a déclaré la présidente du FN lors du Grand Rendez-vous (Europe 1, i>TELE, Le Monde).

Comme on lui demandait quelle équipe elle soutiendrait lors du 8e de finale Allemagne-Algérie lundi, Mme Le Pen a avoué ne pas être "une passionnée de football". 

"Dans ces grandes compétitions, j?essaye d'avoir l'esprit patriote, si j'avais quelqu'un à soutenir, je soutiendrais la France".

Mais à ses yeux, "les responsables politiques ne sont pas là pour commenter le football".

"Ce qui m'importe plus, ce sont les conséquences des matches joués par l?Algérie sur la situation de mes compatriotes".

Elle a trouvé "éminemment choquants" les incidents de la nuit de jeudi à vendredi, qui ont entraîné au moins 74 interpellations, accusant les médias de les avoir "passés sous silence".

Lundi soir pour Algérie-Allemagne, "nous allons aligner dans les rues françaises des dispositifs de police aussi importants que le 14 juillet", s'est indignée la dirigeante du parti d'extrême droite.

"C'est la démonstration de l'échec total de la politique de l'immigration dans notre pays, le refus exprimé par un certain nombre de binationaux de l'assimilation à laquelle je suis particulièrement attachée".

"C'est clairement la volonté de la part d'un nombre non négligeable d'exhiber leur choix de l'Algérie plutôt que de la France", a poursuivi l'eurodéputée.

Donc à ses yeux, "il faut maintenant mettre fin à la double nationalité. Il faut choisir, on est algérien ou français, marocain ou français, mais on ne peut pas être les deux".

"Il faut que l'Etat retrouve son autorité", a-t-elle demandé. 

"Il n'y a pas un pays au monde qui accepterait de subir ce que nous subissons sur notre territoire".(...)

Cf: Afp