L'arrêt du tabac favorise t-il la prise de poid?

 

l'arrêt de la cigarette favoriserait la prise de poids, selon la nutritionniste Juliette Bentz-Farman.

 

Pour cette dernière, c'est un fait, l'arrêt du tabac entraine souvent d'une prise de poids. 

 

Pour cette dernière il s'agit d'une histoire de dépense de calorie. Le simple fait de fumer nous fait brûler entre 200 et 300 calories par jour.   

 

"Avec une alimentation et une activité physique strictement identiques, une personne qui arrête de fumer prendra donc entre 1,5 et 2 kilos." affirme cette dernière.

Pour elle, la fumée détériore les muqueuses de la bouche et du nez. C'est ce qui fait que selon elle :  

"La sensibilité aux goûts et aux odeurs augmente, et on redevient un peu plus gourmand." 

 

Car selon elle :

"Avec une alimentation et une activité physique strictement identiques, une personne qui arrête de fumer prendra donc entre 1,5 et 2 kilos".